こんにちは、trikerカズです。 今回はよく来るDM質問シリーズ 第11弾！ ”バク転でナナメに曲がってしまうんですが、 どうすればいいでしょうか？” についてお伝えしていきます。 実際に来たDMがこちらです。 ”カズさん！ いつもテクニック配信見させてもらっ…
こんにちは、trikerカズです。 今回はよく来るDM質問シリーズ 第１０弾！ ”バク宙で高さが出すにはどうすればいいでしょうか？” ＊今回の記事は前回の記事を読んでおくと、 より理解しやすいので、先にこちらを見ておくことを オススメします！ kazu071962c…
こんにちは、triker カズです。 今回はよく来るDM質問シリーズ 第９弾！ ”バク宙で高さを出るには どうすればいいの？！” についてお伝えしていきます。 実際来たDMがこちらです。 ”こんにちは、カズさん！ バク宙で中々高さが出ないんですが、 どうしたらい…
こんにちは、trikerカズです。 今日はよく来るDM質問シリーズ 第９弾！ ”バク転で腕が潰れてしまうんですが、どうすればいいでしょうか？” についてお伝えしていきます。 実際に来たDMがこちらです。 ”こんにちは、カズさん！ バク転をするときにどうやって…
こんにちは、trikerカズです！ 今回はよく来るDM質問シリーズ 第８弾！ ＊見直した時に第6弾！が二つあったためです ”怪我をしている時に練習するべきか どうか？？” 実際来たDMはこちらです。 ”こんにちは、カズさん。 実は1週間前から怪我をしていて ずっ…
こんにちは、trikerカズです！ 今回は、DMでよく来る質問シリーズ 第５弾 ”バク転・バク宙で どこでもクルクル回れるようになるには、 どのレベルの柔軟性が必要？？” についてお伝えしていきます。 この記事を読んだ後、あなたは バク宙・バク宙が出来るよ…
こんにちは、trikerカズです。 今回はDMでよく来る質問シリーズ 第6弾 ”youtubeで憧れのトリッカーの動画を観ている時にどうやって見るか？” 実際に来たDMはこちらです。 ”カズさん、こんにちは！ 台風大丈夫ですか？ 雨の日が続いていて、 このままじゃまた…
こんにちは、triker カズです。 今日はあなたの2ヶ月後のミライ、 あなたがプロジェクト参加後に どんな姿になれるか をお伝えしていきます。 というのも、 朝一番にこんなDMがきました。 ”カズさん！ いつもアドバイスありがとうございます！ 正直、プロジ…
こんにちは、trikerカズです。 今回は、よくDMで来る質問シリーズ 第４弾 ”抱え込みで高さを出すにはどうすればいいんでしょうか？” にお答えしていきます。 実際に来たDMはこちらです。 ”こんにちは、カズさん！ ようやく恐怖心が少しずつなくなってきて、 …
こんにちは、triker カズです。 今朝、こんなDMがきました。 ”カズさん、 いつもブログ見させてもらって、 本当に参考になってます！ バク転について 質問したいことがあるんですが、、 僕はどうしてもバク転をすると 腕が曲がってつぶれてしまい、 無事に戻…
こんにちは、triker Kazuです！ 今回はDMでよく来る質問シリーズ 第４弾！ ”運動神経は本当に必要か？” についてお伝えしていきます。 この記事を読んだ５分後、あなたは ”自分でも本当に出来るのかな？” という不安がなくなり、 練習中突然不安になることな…
こんにちは、triker Kazuです！ 今回はよく来るDM質問シリーズ 第3弾！ ”バク転・バク宙に必要な筋力ってどのレベル？” をお伝えして行きます。 ＊この１週間は同じ内容の質問が あまりにも多いので、 DMの返信では伝えられないところまで イメージしてもら…
こんにちは、triker Kazuです よく来るDM質問シリーズ 第二弾！ を今回はお伝えしていきます。 これを見た５分後にあなたは、 これまでバク転のやり方は分かっていても 後ろに跳ぶことが怖くて、 中々チャレンジすることが出来なかった 状態から、 どんな時…
こんにちは、triker Kazu です！ バク転・バク宙を練習していて最も面倒なこと それは、、、 ◯目が回ること ⇨練習する回数を増やしたい せっかくトランポリンを1時間借りて、 練習したのに気づけばあまり練習できていない そして練習が終わって、帰る時には …
こんにちは、triker カズです。 今日からは、インスタ,Twitterで同じ内容の悩みを持ったDMがよく来るので、 【DMでよく来る質問シリーズ】 をお伝えしていきます！ 今回は第一弾です。 DMでよく来る質問で 聞かれるものにこんなものがあります。 ”後ろに跳ぶ…
質問です、 Q.「あなたはペンギンの体操を知ってますか？」 「可愛い〜！」って思っただけのあなた 要注意ですよ...？ こんにちは、かずです！ 今回は「ロンダート」に 必要不可欠な動きの基礎である 「ペンギンの体操」 についてお伝えしていきます！！ と…
僕のブログへようこそ もしもバク転・バク宙ができたら どんな世界が広がっているんだろう・・・ 現在までにトレーサー、トリッカー を５７名輩出した 門外不出のあるプレゼント企画 ー実話ー もし、「ビビり、センス、運動神経ナシ」 グループ内では最下層…
こんにちは、かずです！ 中々ブログが更新出来ず申し訳ありませんでした。 本日は、バク転・バク宙の練習に 最も有効的なトランポリンの使い方について お伝えしていきます！ トランポリンは一番最初のバク転・バク宙の 練習場所に最も適しています！ なぜか…
こんにちは、かずです！ 前回は、 壁倒立のポイントについてお伝えしました！ 今回は、 壁倒立を練習する上での時間設定と バク転の感覚を掴む為の壁倒立の応用技を お伝えしていきます！ 1.時間設定 あなたは「セット」という言葉を 聞いたことがありますか…
こんにちは、かずです！ 今回は、バク転・バク宙をする為の 体作りで重要な 正しい壁倒立 の仕方をお伝えしていきます！ 壁倒立とは、 この写真の通り、 お腹を壁に向けて行います！ この写真を見てあなたは、 「何か知ってるのと違う！」 と感じたのではな…
こんにちは、かずです！ 前回は、 バク転・バク宙がやりやすくなる ストレッチについてお伝えしました。 今回は、具体的なやり方をお伝えしていきます！ この方法でストレッチをしてもらえば、 怪我をせず、バク転・バク宙が上達しやすくなります。 逆にこれ…
こんにちは、かずです！ 今回は、 壁倒立で意識して欲しい ポイントについてお伝えします！ これを行うことによって、 体の線が一本になる為、重心の位置が安定して正しい倒立の姿勢が出来ます！ 壁倒立で意識して欲しいポイントは 3つです！ 1つ目は、 足の…
こんにちは、かずです！ 今回は、前回話した イメージトレーニング の実際のやり方をお伝えしていきます！ しかも、やる事はたった2つだけです！！ これをやるかやらないかで、 本当に 結果 が変わってくるので 是非やってみて下さい！！ ではいきます、 1.…
こんにちは、かずです！ 今回は、バク転・バク宙が 最短で上達する為に重要なモノをお伝え致します！ Q.あなたはバク転・バク宙を練習する際に、 重要なモノって何だと思いますか？ 「ん〜、やっぱりマットとか？」 「怪我をしない為のサポーター！」 確かに…
はじめまして、かずと申します。 私は現在大学生で、 子供達に体操を教えています。 突然ですが、あなたは ヒーロー・ヒロインに憧れた事 はありませんか？ 誰もが一度はあることでしょう。 あなたはヒーローと言われて、 何をイメージするでしょうか？ 戦隊…
こんにちは、かずです！ 前回は、あなたがこの先ロンバク宙に 進みたいなら身につけるべき、 [ペンギンの体操] についてお伝えしました！ 今回の記事では前回の内容と少し 関連があり、一緒にお伝えしていくので、 先にこちらを読んでおくと、 理解しやすい…
こんにちは！かずです！！ [バク転・バク宙編]では、 多くの方にプロジェクトに参加頂き、 誠にありがとうございます！ 今回のプロジェクトで、 「バク転・バク宙が出来るようになったら、 ロンバク・ロン宙していきたいのですが...」 「ロンダート」の正し…
こんにちは、かずです！ 今回は、 恐怖心 についてあなたにお伝えします！ いきなり怖い言葉で始まりましたが、 あなたは恐怖心ってご存知ですか？ 恐怖心とは、 →怖いと感じてしまい、 身体が動かなくなること です！ ん？ちょっと待ってください... 身体が…
こんにちは、かずです！ 今回は、 バク宙の実際の練習方法をお伝えしていきます！ このやり方でやってもらえば、 怪我をせずに、バク宙の 形を身体に覚えさせること が出来ます！ さらに、 怪我をする事がないので、 バク宙への恐怖心がなくなります！ 逆に…
こんにちは、かずです！ 今回は、 バク転で重要な視点 についてお伝えします！ 突然ですが、 あなたは壁倒立する時にどこを見ていますか？ そうです、地面ですよね。 「でも地面のどこを見ているか」 って意識していますか？ また、視点の位置によって、 バ…
