顔面落下危機?!
こんにちは、triker カズです。
今朝、こんなDMがきました。
”カズさん、
いつもブログ見させてもらって、
本当に参考になってます!
バク転について
質問したいことがあるんですが、、
僕はどうしてもバク転をすると
腕が曲がってつぶれてしまい、
無事に戻って来ることが出来ません
どうしたらいいでしょうか?”
バク転をしてて腕が曲がってつぶれてしまう
👆👆こんな状態ですね
腕が曲がってしまうことで、
地面との距離が近くなり、
気付けば目の前に地面が迫ってる
ヒヤリとしてそこから
バク転を練習するのが怖くなり、
最悪の場合、そのままトラウマに・・・
なんてことになりかねません。
トラウマを回避して、
バク転で華麗に着地を決めて
”あいつすげぇな!”
”いつの間にあんな出来るようになったん!?”
と仲間の間で一目置かれる存在になること
が出来ます。
そしてあなたは仲間内の間で
伝説のトリッカーと呼ばれることも
難しくないでしょう。
そんな最高の経験を手に入れるには、
あなたがバク転で腕を曲げないようにする
その為の肩はめを身につけるだけです。
肩はめを身につければ、
腕が曲がるどころか、
手で地面を押したときに、
しっかり戻ってこれる感覚すら掴むことが出来ます
肘が曲がって、そのまま総崩れになり
頭から落下する心配もありません。
肩はめのやり方は至ってシンプルです。
1.まず、大きく息を吸ってください
そして胸の膨らみでピークに達したなと感じたら、
2.ゆっくりと上に手をあげてみてください
*この姿勢になっていれば成功です
この状態であれば、肩ハメして手の平に上から押された時に
ツブれない状態です。
さぁ、これであなたがバク転にどこでも、どんな時でも成功する
舞台は整いました。
正しいイメージトレーニング法を身につけて
憧れのトリッカーに一歩近づきたい!
そんなあなたの夢を叶えるBREAK!!
あなたのバク転・バク宙の常識を変える!
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