こんにちは、かずです! 今回は、 壁倒立で意識して欲しい ポイントについてお伝えします! これを行うことによって、 体の線が一本になる為、重心の位置が安定して正しい倒立の姿勢が出来ます! 壁倒立で意識して欲しいポイントは 3つです! 1つ目は、 足の…
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