あなたは操り人形です

こんにちは、triker カズです。

今日からは、インスタ,Twitterで同じ内容の悩みを持ったDMがよく来るので、

【DMでよく来る質問シリーズ】

をお伝えしていきます！

今回は第一弾です。

DMでよく来る質問で

聞かれるものにこんなものがあります。

”後ろに跳ぶ勇気がどうしても出なくて、、”

”怖くなってどうしても躊躇してしまいます。”

”そのせいで練習が全然進みません、どうしたらいいでしょうか？”

練習しよう！

せっかく息込んで練習をしに外へでても、

肝心なやる直前になって怖くなってしまうと、

”あぁ、またダメだった、、”

”俺には勇気が無いのか、、”

と絶望して自信すら失ってしまいます。

そしてバク・バク宙のトリックどころか、

練習をするのにも高い壁があるように感じてしまい、

いつまで経っても抜けられないんじゃないか、

そんな負の無限ループに陥ってしまいます。

そんな地獄の無限ループにはまらないようにする為に、

あなたには恐怖心がなぜ出てくるかを知っておいて欲しいです。

そもそも恐怖心ってなんだろう？

恐怖心ｰ恐怖心とは、誰もが感じる感情の1つであり、

　　　　恐怖心を感じることは自然なこと

参照：コトバンク

そして恐怖心を感じると、

身体が緊張してしまうと、

スムーズに体が動かず、

普段出来ることも出来なくなってしまいます。

そして、恐怖心があるのは

全く恥ずかしいことではありません

あなたの命を守る為に当たり前のことです。

恐怖心を感じる心理状態として

3つの原因があります。

１.何だか分からない、理解出来ないから怖い

⇨後ろに飛んだ後、

どう動けばいいかイメージ出来ていない

のが怖い

２.その後にどんなことが起こるか

    分からないから怖い

⇨後ろに飛んだ後、

どんなことが最悪の場合起こるかが

イメージ出来ない

３.実際に生命の危機を感じているから怖い

⇨後ろに飛んだとき、

途中で空中分解したときに

どんな状態になるかイメージ出来ない

つまり、イメージ出来ない

からこそあなたは怖くなっています。

特に３の恐怖心が湧く理由によって

想定外のことはよく起こります。

もっと言えば想定外のことが起こる

からこそ、怖く感じて身動き取れなくなってしまいます。

じゃあ、恐怖を感じなくすることは不可能なのか？

というとそうでもないんですね。

恐怖心が生まれる理由は、

イメージができないからです。

つまりイメージさえ出来ればあなたは恐怖心もなくなれば

不安もなくなります。

逆に言えばイメージさえ出来れば、あなたはどんなトリックでも

かませるようになります。

だからこそ、イメージすること

特にあなたが出来るようになっていること

着地を決めている状態をどれだけ明確にイメージ出来ているかどうかです。

だからこそ、まずはイメージすること

着地している状態、その時の視点はどこか

どんな体勢で着地しているのか

ここまでイメージ出来ていれば確実に回りきって着地を決めること

が出来ます。

”まずはイメージすること”

を徹底してみて下さい。

正しいイメージトレーニング法を身につけて

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