ロンダートで手をつく位置で全ては決まってしまう？！あなたが陥る「3つの落とし穴」とは！？
こんにちは、かずです！
前回は、あなたがこの先ロンバク宙に
進みたいなら身につけるべき、
[ペンギンの体操]
についてお伝えしました！
今回の記事では前回の内容と少し
関連があり、一緒にお伝えしていくので、
先にこちらを読んでおくと、
理解しやすいかもしれないです！
👇👇👇
今回からは、実際に明日からすぐ使える
ロンダートをただの「飾り」で
なく、本当の意味で「使う」方法を
お伝えしていきます！
あなたに約束して欲しいのは、
すぐ実践すること のみです！
簡単なことですよね？
それでは、お伝えしていきます！
POINT1 :
手の着く位置 で「差」をつけろ！
もしかして、あなた「手」を着く位置なんて
[どこでも]いいって思ってませんか？
ロンバク・ロン宙成功者は必ず実感する
ロンダートで手の着く自分との距離！
ロンダートで成功出来る
手の着く位置関係は、
いかに「手」を身体から遠くに着ける か
です！
手を着く位置は身体から遠ければ遠いほど、
有効に働きます！
遠心力 をイメージしてみて下さい、
遠心力は、物体の力が遠ければ遠いほど
力が大きくなりますよね？
原理としては、遠心力の働く力と
同じです！
横からだと、見にくいと思うので
縦から見た場合も載せておきます！
縦
「ん？右足前？？」
「これって、右足が前やないとだめなの?」
そう思いますよね？
実は、ロンダートとは
そもそも側転(1/4捻り)という技です！
つまり！側転と同じ向きに
(同じ足/周り方)
をすればいいんです！
でも、これでは分かりにくいですよね？
なので、右足を前にしたパターンと
左足を前にしたパターンをお伝えします！
補足
＊上の写真と同様(右足が前)
＊反対側の左足が前
少しイメージついたでしょうか？
では、説明していきます！
＊右足が前の場合
右足で踏み切って、右手 を
先に地面につきます！
そして、その後左手が続きます！
[流れ]
右足→右手→左手→両足
次は反対の場合です！
＊左足が前の場合
左足で踏み切って、左手 を
先に地面につきます！
その後、右手 が続きます！
[流れ]
左足→左手→右手→両足
＊[ペンギンの体操]での側転と同じ要領で
やっていきます！
これで、ロンダートの流れについては
確認出来た/イメージ出来たでしょうか？
では、次にどうやって地面に「手」を
つくのか？ についてお伝えしていきます！
POINT2:手のつき方
ここであなたに問題です！
Q.次のうち、手のつき方として
「間違ったものはどれでしょうか？」^_^
1.
左手は、側転と同じ[横]で
右手だけ[斜め]もしくは[縦]
2.左手が[斜め]もしくは[縦]
右手も[斜め]もしくは[縦]
3.身体の芯から外れて、
[横]に手をつく
＊進行方向に対して、
ライン上からズレて手をつく
さあ、あなたはどれが
間違っているか分かりましたか？
正解は....
全て正解です
ですが、ライン上から外れて手をつくやり方
は僕はあまりオススメしません。
なぜなら、
ロンダートとは、
[先程お伝えした通り]だからです！
もう一度先ほどに戻ってみましょう。
ロンダートとはそもそも何だったでしょうか？
ロンダートとは....
側転1/4捻り のこと です！
つまり、側転は基礎にあることが
第一条件となります！
だからこそ、僕がおすすめしているのは
1の手のつき方です！
メリット: 側転とほぼ同じ入りなので
手の着く位置が側転と変わらない
動きで出来ます！
よく、身体ごと捻るやり方もありますが
あまりおすすめはしません！
手を横にズレて着き過ぎると、
ロンダート単発は出来ても、「次」
(ロンバク・ロン宙)
につながりにくい[ロンダート]になります。
長くなってしまったので、
今回はここまでです！
次回は、ロンダートで意識すべき
ポイント3つ目についてと、足の使い方に
ついてお伝えしていきます！
ここまで読んで頂きありがとうございます！
もし良かったらききたいこと、気になること
どんなことでもコメントして下さい！
コメントお待ちしております！
あなたと一緒に出来るようになりましょう！
かず
