こんにちは、かずです！ 前回は、 バク転・バク宙がやりやすくなる ストレッチについてお伝えしました。 今回は、具体的なやり方をお伝えしていきます！ この方法でストレッチをしてもらえば、 怪我をせず、バク転・バク宙が上達しやすくなります。 逆にこれ…